Un día sin Carne

Un día sin Carne

Inspirada por todo lo que estamos haciendo en Madres Ejecutivas. Krishna una cocinera innata a la cual admiro hace muchos años quiso compartir esta receta con ustedes.   Estamos en una época en que cada día nos ocupamos más de nuestra alimentación y el ejercicio...
El cambio empieza por ti

El cambio empieza por ti

La Situación.   Tener un bebé de dos años no es nada fácil!!! Todos te advierten que viene lo que muchos llaman el “Terrible Two”, pero en mi opinión, nadie está preparado para este cambio.   Mi hijo tiene dos años y medio, y me he encontrado con que estos...
Tacos Vegetarianos

Tacos Vegetarianos

Lo confieso!! Siento que cada vez que como carne roja, me lleno de toxinas y mi cuerpo retiene líquido, y me siento muy pesada, (no es que a todos le pasa, solo a mi) descubrí que cada vez que pruebo recetas alternativas mi cuerpo reacciona mejor, los sabores son...
Vacaciones y la Maternidad

Vacaciones y la Maternidad

Una de las mejores contradicciones   Siempre había adorado mis vacaciones, era el momento del año que más deseaba, y cuando llegaba lo disfrutaba al máximo, pero desde que soy madre, pues claro que ha cambiado un poco este concepto, primero por que los destinos...
Manuka Honey- Miel Manuka

Manuka Honey- Miel Manuka

El secreto mejor Guardado Tengo que compartir esta experiencia con ustedes, porque es realmente algo que ha cambiado mi vida.   En uno de los viajes que he hecho, me toco al lado un Sr bastante interesante, este hombre habría sido astronauta, y actualmente se...
¡Solo una hora para ti!

¡Solo una hora para ti!

Hola Amig@s. Tenía tiempo sin escribir, y no es porque no tuviera nada que decir (Al contrario tengo mucho que contarles), sino que realmente tuve un mes complicado de viajes de negocio (visité países como Panamá, Puerto rico y Chile), Ja… esto no lo justifica...
El aceite de Coco no debe faltar en tu Hogar

El aceite de Coco no debe faltar en tu Hogar

Desde que decidí cambiar mi manera de comer y ser más saludable todas las recetas que leía me llevaban al mismo ingrediente “ Aceite de coco”, me confieso que soy de la generación que creció con “Cubito Maggi”, y con “aceite de maíz para cocinar,” todo lo que me...
La Prolactina y como combatirla

La Prolactina y como combatirla

Hace unos 4 años, hice una cita con mi ginecólogo, porque había tenido falta de la menstruación , del resultado de esa visita y algunos resultados adicionales me diagnosticaron con la hormona de la ¨Prolactina Alta¨, Prolactina?? Ustedes tienen idea de que es esto???...